Tous ont bénéficié d’un accompagnement de l’équipe Optima
Rencontrons-nous sur Marseille ou Aix en Provence.
TCC
Vous ressentez du stress, de l’anxiété ou des troubles émotionnels qui impactent votre quotidien ? Nos TCC combinent prises en charge et outils technologiques innovants pour vous aider à retrouver équilibre, confiance et bien-être.
Neurofeedback
Stress, émotivité, attention, mémoire, DYS, AVC… À tout âge, développez votre plein potentiel personnel et professionnel. Le neurofeedback vous aide concrètement à entraîner votre cerveau et à améliorer vos capacités durablement.
Biofeedback
Le biofeedback vous aide à visualiser en temps réel vos réactions corporelles (rythme cardiaque, tension, respiration…) pour mieux réguler stress, anxiété et concentration et retrouver équilibre et clarté mentale au quotidien.
Graphothérapie
Votre enfant rencontre des difficultés d’écriture qui impactent ou pourraient impacter sa scolarité ? Le programme ScribéO l’aide à gagner en lisibilité, en vitesse et en confort d’écriture grâce à un entraînement structuré et adapté personnalisé.
Bilans
Les bilans neuropsychologiques évaluent les capacités cognitives, attentionnelles et émotionnelles pour identifier forces, fragilités et troubles éventuels. Ils orientent une prise en charge adaptée chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte.
Coaching
Préparation mentale, psychologie de la performance et coaching accompagnent la gestion du stress, la confiance et la motivation. Un travail ciblé pour renforcer concentration, efficacité et équilibre, dans le sport comme en milieu professionnel.