Le Neurofeedback : entraîner le cerveau à mieux se réguler

Une méthode non invasive pour renforcer l’autorégulation, développer l’intéroception et accompagner la rééducation neurologique.

Le neurofeedback aide le cerveau à se réorganiser en favorisant la plasticité cérébrale et la conscience corporelle. Il s’adresse aussi bien aux enfants, adolescents et adultes qu’aux personnes en rééducation neurologique ou en recherche de performances (chefs d’entreprises, sportifs de haut niveau…). Cette approche, issue des neurosciences appliquées, agit sur la stabilité émotionnelle, les performances cognitives et la récupération fonctionnelle.

Notre approche intégrative

Synergies

  • TCC : outils concrets, exposition graduée, hygiène attentionnelle
  • Biofeedback : respiration, cohérence cardiaque, conductance cutanée
  • Photobiomodulation : soutien métabolique du cerveau (optimisation énergétique)

Outils de neurofeedback proposés

  • EEGq : entraînement par bandes de fréquence ciblant les zones de sur/sous-activation
  • Protocoles Othmer / Cygnet : travail sur la stabilité émotionnelle et l’auto‑régulation sensorielle
  • swLORETA : entraînement des réseaux cérébraux en profondeur pour la plasticité fonctionnelle, particulièrement indiqué après AVC, traumatisme crânien ou dans les maladies neurodégénératives

Chaque protocole d’entraînement cérébral est sélectionné selon le profil EEG, les objectifs de régulation et la tolérance de la personne accompagnée. Les ajustements sont progressifs, soutenus par un suivi continu, des mesures objectives et un dialogue thérapeutique constant.

Au Centre Optima, l’expertise repose sur plus de 15 000 heures d’entraînement cérébral et plus de 1 200 évaluations EEG quantitatives réalisées depuis 2016. L’équipe, formée auprès d’experts internationaux, encadre également de nouveaux praticiens et coachs certifiés, garantissant une pratique rigoureuse, supervisée et actualisée.

Bénéfices concrets

  • Amélioration de la plasticité cérébrale et de la récupération fonctionnelle
  • Développement de l’interoception et de la conscience corporelle
  • Renforcement de la stabilité émotionnelle et de la concentration
  • Sommeil et récupération optimisés
  • Accompagnement des AVC, TCC et troubles neurodégénératifs

Bon à savoir

Le neurofeedback est non invasif et indolore. Il ne remplace pas un avis médical lorsqu’il est nécessaire. Il ne constitue pas un acte médical.

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